Cristina Contardi
La mia personale ricerca orientata al benessere della persona inizia durante gli anni di studio universitari presso la facoltà di architettura del Politecnico di Milano, dove mi interesso alla relazione che si instaura tra l'uomo e i luoghi che “abita” e comprendo che gli spazi, se progettati secondo le esigenze profonde dell'essere umano e in armonia con l'ambiente in cui sono inseriti, hanno un impatto sul benessere delle persone che li vivono.
A partire dal 2002 mi avvicino ai rimedi floreali e frequento, presso il Centro di Naturopatia Pierre dell'Orto di Cernusco Lombardone, dei corsi formativi su Fiori di Bach, Fiori Californiani ed Essenze Floreali della Madre Terra. Di questi ultimi approfondisco la conoscenza partecipando a seminari tenuti dal suo stesso ideatore Andreas Korte.
Negli anni successivi e fino al 2008 seguo un percorso formativo teorico-pratico con il naturopata Pierre dell'Orto dove acquisisco le tecniche della reflessologia plantare e del massaggio connettivale reflessogeno.
Dal 2005 inizio a praticare yoga. Presso l'Accademia Samavaya di Lissone frequento con Gino Fioravanti il biennio di formazione in “Astanga Yoga Massage” (2009-2010) pratica che, attraverso l'accompagnamento e il tocco consapevole, porta al riequilibrio e all'armonizzazione globale della persona.
Approfondisco, sempre presso l'Accademia, le conoscenze acquisite in questo percorso con la formazione per Insegnanti Yoga (2010-2014) tenuta dal maestro Fioravanti secondo le linee guida dello Yoga Anubhava, lo yoga esperienziale del dott. M.V. Bhole.
Nel 2014 conseguo il diploma di insegnante yoga e mi associo al Centro Sportivo Educativo Nazionale CSEN.
Da allora propongo corsi di yoga in varie località in provincia di Lecco e Milano.
Nell'ottobre del 2015 conseguo l'abilitazione alla professione di counselor in seguito al percorso formativo triennale (2012-2015) presso la Scuola di Consulenza della Persona e della Coppia con sede a Milano, formazione supervisionata dai docenti G. Bassi e R. Zamburlin secondo il metodo del dott. Vittorio Volpi.
La mia formazione continua tutt’ora attraverso seminari di aggiornamento e approfondimenti.
Attualmente propongo lezioni di yoga sia di gruppo che individuali, lavori individuali sulla sensibilità corporea e il risveglio della vitalità, reflessologia del piede, relazione di aiuto e consulenze su rimedi floreali.
