CORSI di YOGA e MEDITAZIONE

ACCADEMIA SAMAVAYA

Percorsi evolutivi e formativi

Seminari estivi

seminari estivi yoga 2016

Durante il periodo estivo, tra giugno e settembre, ormai da più di 15 anni, l’accademia organizza dei seminari yoga per approfondire e rivedere tute le pratiche svolte durante l’anno. Il seminario diventa un momento intenso e concentrato dove poter vivere più intensamente lo yoga poiché i lunghi tempi che si hanno a disposizione permettono un vero e proprio contatto con i processi fisiologici e mentali che lo yoga attiva all’interno dell’essere. Questi incontri sono aperti a tutti anche a coloro non hanno mai praticato e vogliono essere introdotti allo yoga incontrandone le linee guida fondamentali.

I seminari si tengono in Val Tartano, in una località montana della Valtellina, presso l’albergo Gran Baita. La cordialità, l’ospitalità e la buona cucina dei gestori rendono il lavoro particolarmente e piacevolmente riposante.

 

21-22 luglio 2018 Kundalini yoga e cakra


“Se abbiamo mal di testa, mal di stomaco o mal di schiena, quale è il processo e perché avviene? Sappiamo che stiamo soffrendo ma, normalmente, non sappiamo metterci in relazione con questo nostro modo di esistere; quando iniziamo a capire come avvengono i nostri processi vitali e come si attiva la vita dentro di noi, allora, siamo già nel “Kundalini Yoga”. M.V. Bhole.


Iscrizioni: entro il 30 giugno, tramite acconto di euro 30. I posti sono limitati
Orari: sabato: mattino 10.30-13, pomeriggio 15-19, domenica: mattino 9-13.30
Quota del seminario: euro 160, comprensiva del corso, vitto (bevande incluse) e alloggio (supplemento di 10 euro per la camera singola).


8-9 settembre 2018 Yoga dell’azione, yoga nella distensione


La Bhagavad-gita è un poema dedicato allo yoga che mostra i modi per risvegliare le forze che animano il nostro Sé più profondo.
“Ogni giorno ci rendiamo conto che, nel nostro quotidiano, incontriamo più situazioni negative che positive; ci accorgiamo che c'è una continua battaglia tra gli aspetti positivi e gli aspetti negativi.
Possiamo leggere il testo della Bhagavad-gita come un avvenimento storico oppure possiamo immedesimarci e riflettere su di noi e sulle battaglie della nostra vita”.
Uno degli sloka della Gita che ricorre più frequentemente tra le persone che scelgono la via dello Yoga, dice: la cosa più importante è che la mente si stabilizzi, si fermi e non continui a divagare e a disperdersi”. M.V. Bhole


Iscrizioni: entro il 28 agosto, tramite acconto di euro 30. I posti sono limitati
Orari: sabato: mattino 10.30-13, pomeriggio 15-19, domenica: mattino 9-13.30
Quota del seminario: euro 160, comprensiva del corso, vitto (bevande incluse) e alloggio (supplemento di 10 euro per la camera singola).

I seminari, aperti anche a coloro che non hanno mai praticato yoga, si tengono in Val Tartano, località montana della Valtellina, presso l’albergo Gran Baita. L’ospitalità e la buona cucina renderanno il soggiorno piacevolmente riposante.


Per informazioni e iscrizioni: Gino Fioravanti 347.46.30.811

 


 
Alcuni temi dei seminari che si sono svolti in questi anni:
  1. Asana, equilibrio, allungamenti passivi, torsioni
  2. L'arte del micro-movimento
  3. Pranayama, respiro della vitalità
  4. Dhrana e dhyana, meditare sul corpo
  5. I cinque elementi nella tradizione yogica
  6. Yama e niyama, asana e pranayama
  7. Yama e niyama, le meditazioni
  8. Chakra sadhana, le asana
  9. Chakra sadhana, il pranayama
  10. Chakra sadhana, le meditazioni
  11. Le sette meditazioni
  12. Lo yoga e l'aromaterapia

 Per maggiori informazioni sui temi dei seminari svolti consulta il sito www.corsiyogainsegnanti.it

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