Corsi di yoga e meditazione
Il centro, attivo dal 1986, si occupa di yoga e meditazione. Si tengono lezioni settimanali, corsi di formazione, conferenze.
Significato di Samavaya
Samavaya è un termine della tradizione yogica presente nel Vaiseshika e nel Samkhya, indica “quella forza che ci tiene uniti”. L’uomo è costituito da corpo, mente, spirito. Attraverso il legame che è prana samavaya è quella condizione durante la quale, praticando a livello del corpo, fa sì che vengano integrati anche gli altri aspetti.
La caratteristica del centro
La caratteristica del centro è quella d'essere uno spazio dove la tradizione yoga viene letta dal punto di vista della percezione del corpo e del respiro. Vengono utilizzate posizioni, pratiche respiratorie e di sensibilizzazione, sempre regolate dall'ascolto e dalla consapevolezza.
Non ci occupiamo di yoga inteso come fitness o ginnastica ma come pratica per l'armonizzazione di corpo, respiro, mente.