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L'Accademia yoga Samavaya, organizza presso la propria sede,
 a Lissone, a pochi km. di distanza da Milano, corsi intensivi di
“Formazione in Insegnante Yoga” e corsi base settimanali aperti a tutti.

Se sei interessato a un corso di formazione per diventare insegnante di yoga o vuoi approfondire le pratiche seguendo le linee guida contenute nei testi tradizionali (consapevolezza del corpo, del respiro e dello stato di coscienza) valuta questa proposta. Troverai nel sito informazioni utili.

Yoga facile

Un percorso formativo completo

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Grazie a questo percorso formativo avrai le competenze per:

  • Trasmettere a tutte le persone l’arte yogica della percezione del corpo. Preparare una pratica usando asana semplici, adatte a tutti. Insegnare le tappe per recuperare una respirazione corretta. Accompagnare all’ascolto e alla comprensione di ogni sensazione che fluisce durante la pratica.
  • Proporre lezioni piene di contenuti perché costruite usando le linee guida contenute nei testi tradizionali (Samkhya, Yoga sutra, Bhagavad gita, Hatapradipika, Vijnanabhairava).
  • Orientare le pratiche, sia di gruppo che individuali, utilizzando linee guida molto precise ed efficaci (i testi tradizionali abbondano d’indicazioni dettagliate), per trasmettere il massimo rispetto per la cura e la salute del corpo e delle sue funzioni.

Sperimentare l’essere

Si può percorrere questa strada antica. L’essenza d’ogni pratica sta nell’imparare ad ascoltarsi. L’insegnare nasce dal naturale desiderio di condividere con altri questo viaggio verso il sé.

La via da percorrere è tutta raccolta in due semplici sutra di Patanjali: “Sospendere le attività cognitive (I, 2) e preferire una percezione immediata e diretta della realtà (I, 17 samprajnata)”. Si può trasmettere solo quello che si sperimenta.

Programma
Il corpo

  • La differenza tra lo yoga del distacco e quello dell’unione.
  • Tradizione vedica e tantrica. Riconoscere le varie forme di yoga.
  • L’ascolto del corpo, principi base dello yoga sensibile

Asana

  • Dallo yoga posturale a quello tradizionale.
  • Percezione corporea e asana. Come praticare, come insegnare.

Il respiro, prana e pranamya

  • Respiro, spontaneo e volontario. Come regolarlo. Come ascoltarlo.
  • Elementi di prana e pranayama. Come praticare, come insegnare.

Il corpo yogico

  • Nadi, kundalini, chakra, mudra, mantra, nyasa.
    Come praticare, come insegnare.

A chi è rivolto il corso

Il corso è aperto a tutti.
In particolare, se sei operatore dbn, psicologo, counselor, insegnante, osteopata, o se svolgi una professione educativa, di assistenza alle persone, questo programma ha un indirizzo volto all’evoluzione e alla crescita personale

Per contatti, o per visitare il centro

Se vuoi contattarci o venirci a trovare, e abiti in uno dei comuni della provincia di Milano, noi ci troviamo a Lissone, poco distanti da te.

Per contatti e informazioni
Gino Fioravanti, 347.46.30.811